寒假如约而至，实践步履不停。

亲爱的同学们，2026年寒假社会实践已正式启幕。无论是奔赴红色基地追寻初心、扎根家乡基层服务群众，还是投身公益志愿、企业实习，每一段实践旅程都承载着成长的期待。但请务必牢记：安全是奔赴热爱的前提，是满载收获的根基。这份专属安全指南，愿为你们的实践之路保驾护航，让每一次出发都安心，每一段经历都圆满！

一、行前准备

1.行程报备不缺位

指导教师全程带队指导，同时务必向二级学院党总支书记、家长报备详细行程（含往返交通、实践地点、住宿地址）、参与人员及紧急联系方式，保持24小时通讯畅通。实践团队需设立安全联络员，建立每日报备制度。

2.风险调研要到位

提前了解实践地天气、交通、地质灾害情况，重点关注冬季暴雪、冻雨、大风、寒潮等灾害预警，避开灾害高发区域；针对实践内容预判潜在风险，制定应对方案，严禁擅自前往危险区域。

3.物资备齐全

携带身份证、学生证等有效证件，备好常用药品（感冒药、肠胃药、外伤药等）、防护用品（口罩、消毒液）及保暖衣物；不携带大量现金及贵重物品，重要证件做好电子备份。

4.保险保障

购买覆盖实践全程的意外伤害保险，为实践安全兜底（可进入“志愿汇”平台2026年寒假全国大学生“返家乡”社会实践活动专区，可免费领取30天的“社会实践活动专属保险”）。

二、实践途中

1.遵守纪律

严格遵守实践单位规章制度，服从指导教师安排，不擅自开展超出计划的活动。从事志愿服务、调研采访等工作时，尊重当地文化习俗和个人隐私，不引发矛盾纠纷。

2.调研现场安全

团队出行避免个人单独行动，若有特殊情况需单独出行，必须提前向带队人报备，并全程上报出行轨迹，确保可追溯。团队内部互留联系方式，制定信号不佳地区的应急联络方案，防止失联。

3.交通安全

优先选择公交、地铁、正规网约车、有营运资质的长途车等合法交通工具，坚决抵制黑车、超载车辆，不搭乘陌生人车辆。遇极端天气立即暂停户外活动，前往安全场所躲避，不强行出行。

4.住宿安全

入住有营业执照的正规宾馆、旅店，抵达后第一时间熟悉消防通道、安全出口及灭火器位置，确认应急逃生路线。检查房间用电设施安全，规范使用取暖设备，不私拉乱接电线、不违规使用大功率电器。

5.卫生与健康安全

冬季气温较低，注意添衣保暖，预防感冒和冻伤，合理安排实践行程，保证充足休息，避免过度劳累，增强自身抵抗力。选择卫生条件好、资质齐全的餐饮场所就餐，不食用生冷、变质、“三无”及来源不明的食物，不野外采食陌生食材。

6.极端天气防范

每日查询实践地天气情况，重点关注暴雪、冻雨、大风、寒潮等冬季灾害预警信息，避免在恶劣天气下开展户外活动。

7.财产安全

妥善保管个人贵重物品（手机、电脑、相机等），随身存放或交由住宿场所寄存，身份证与银行卡分开保管，避免同时遗失。增强反诈意识，不泄露身份证号、银行卡密码、家庭住址等敏感信息，警惕各类“高薪”诱惑和诈骗陷阱，不向陌生账户转账；保护个人隐私及调研数据，不连接不安全的公共Wi-Fi，防止信息泄露。严格遵守实践单位保密相关规定，对在实践过程中获取的实践单位非公开信息，未经许可不得对外披露。

四、应急处理

1.急救避险

提前保存实践地派出所（110）、医院（120）、消防站（119）的地址及联系电话，熟悉周边应急避难场所位置，确保紧急情况下能快速求助。

2.常见突发情况处置

一氧化碳中毒：立即开窗通风，将中毒人员转移至空气流通处，保持呼吸道通畅，症状严重时拨打120急救；

火灾/地震：保持冷静，低姿弯腰沿消防通道逃生，避免乘坐电梯；地震时立即躲在桌子等坚固物体下，待震动停止后有序撤离至安全区域；

冻伤/失温：迅速将受伤人员移至温暖环境，缓慢复温，症状缓解后及时送医；

人身威胁/意外伤害：第一时间撤离至安全区域，大声呼救，拨打110或120，同步联系带队教师、辅导员及家长，说明具体情况与位置。

3.及时报备

如遇危机情况，实践队负责人或个人应第一时间向带队教师、学院、学校主办单位报告，协同做好后续处置工作，最大限度降低风险与损失，切不可瞒报、缓报或者漏报，以免贻误最佳救援时机。

青春因实践而厚重，安全因坚守而绵长。愿同学们在寒假社会实践中，既能以青春之力服务社会、增长才干，也能时刻绷紧安全之弦，平安顺遂完成实践。